„BodyCROSS bei Fabi ist für mich das perfekte, abwechslungsreiche Training an der frischen Luft. Fabi ist ein super Coach: Sie bringt mich an meine Grenzen und noch ein Stück darüber hinaus! Es ist der ideale Ausgleich, um nach der Arbeit abzuschalten. Ich fühle mich nach jedem Training mental und körperlich deutlich besser.“ [Kilian, 34]
"BodyCROSS bei Fabi ist für mich ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining, bei dem gezielt jeder Muskel im Körper angesprochen wird. Gleichzeitig fordert und fördert es Wille und Disziplin, wobei alle Übungen stets individuell ans Fitnesslevel der Teilnehmer:innen angepasst werden. Das alles findet statt, dank der kompetenten, motivierenden und herzlich-persönlichen Anleitung von Fabi. Ihr Feuer für den Sport und das Teilen dieser Leidenschaft bilden die Grundlage für eine grossartige persönliche Entwicklung!" [Jael, 28]
"BodyCROSS fordert nicht nur körperlich, sondern auch mental – und genau das macht dein Training für mich so wertvoll. Die Einheiten zielen kompromisslos auf Kraftausdauer, Koordination und Geschicklichkeit ab und bringen mich jedes Mal bewusst an meine Grenzen. Ich merke deutlich, wie mich das Training sportartübergreifend stärker, stabiler und ausdauernder macht. Besonders fürs Motorrad-Racing auf der Rennstrecke ist das ein echter Mehrwert: mehr Körperspannung, längere Konzentrationsfähigkeit und bessere Kontrolle auch unter Ermüdung. Deine Art zu coachen motiviert, ohne zu überfordern, und trifft genau die richtige Balance zwischen mentaler Herausforderung und körperlicher Leistungsentwicklung. Danke für die konstant hohe Qualität und den spürbaren Impact auf meine Performance." [Marc, 31]
"Durch das Personal Training bei Fabi habe ich endlich den Spass am Krafttraining gefunden. Sie motiviert mich genau im richtigen Moment und passt das Training perfekt auf meinen stressigen Alltag an. Es ist nicht nur Sport, sondern ein Coaching, das auch mein Mindset verändert hat. Absolut empfehlenswert für alle, die Resultate wollen." [Sabine, 32]
"Das Training im privaten Gym bei Fabi ist ein Gamechanger. Man fühlt sich sofort wohl und kann ohne Ablenkung an der Technik arbeiten. Fabi sieht (gefühlt) jedes Detail und korrigiert mich präzise. Dank ihrer strukturierten Pläne sehe ich Fortschritte, die ich alleine vorher nicht erreicht hatte!" [Rocio, 35]
"Ich bin super zufrieden mit der Trainingsplanung von Fabi! Sie organisiert alles über ein übersichtliches Excel-Sheet (inkl. Abbildungen für Übungen, die ich nicht kannte), sodass ich genau weiss, was wann zu tun ist und flexibel alleine trainieren kann. Auch geht sie auf meine Wünsche ein, ich trainiere nämlich sowohl in einem öffentlichen Gym, wie auch Zuhause. So passt sie die Trainings nicht nur auf mich an, sondern auch an die jeweilige Location wie auch an das Equipment. Was für mich aber den eigentlichen Unterschied macht: Ich buche mir regelmässig noch ein Personal Training dazu, um die Technik der Übungen sauber einzustudieren. Das gibt mir Sicherheit, wenn ich danach wieder alleine im Studio stehe oder in den eigenen vier Wänden trainiere. So habe ich die perfekte Kombi aus flexibler Eigenverantwortung und professionellem Schulterblick. Klare Empfehlung!" [Chrigu, 29]
"Ich fühle mich von Fabi extrem gut abgeholt und unterstützt. Es hilft mir sehr, zu wissen, dass sie immer ein Auge auf meine Fortschritte wirft. Ich kann mich jederzeit mit Fragen, Videos oder Fotos an sie wenden und erhalte immer blitzschnell eine Antwort. Das Programm ist super sinnvoll zusammengestellt und ich spüre bereits jetzt deutliche Fortschritte und ein besseres Körpergefühl. Sogar in meinem Urlaub im Ausland habe ich mein Programm im Gepäck. Besonders schätze ich, dass ich wieder entspannter und mit gutem Gewissen essen kann. Ich fühle mich bei Fabi im besten Sinne ‚überwacht‘ und bin sehr dankbar, dass dieses professionelle Coaching auch für mein Budget möglich ist." [Vera, 30]
"Vom Hotel-Gast zum Personal Coach: Unser Kennenlernen war reiner Zufall, aber die Zusammenarbeit ist ein Volltreffer. Fabi war damals als Ausbilderin für angehende TrainerInnen bei uns und ihre Energie hat mich sofort angesteckt. Ich schätze besonders ihre bodenständige Art; sie muss sich nicht aufspielen, um zu überzeugen. Da ich in Deutschland wohne, läuft alles digital: individuelle Pläne und sehr flexible, spontane Live-Sessions über die Kamera. Fabi schafft es mit ihrer charismatischen Art, mich auch über die Distanz zu pushen. Danke für die tolle Unterstützung!" [Nele, 25]
"Top Coaching-Struktur! Der Trainingsplan via Excel ist simpel, effektiv und perfekt auf mich zugeschnitten. Ich trainiere die meiste Zeit selbstständig, gönne mir aber ab und zu ein 1:1 Training mit Fabi. Diese Sessions sind Gold wert: Wir feilen an der Technik, sodass ich mich auch nachher im Alleingang sicher(er) fühle. Wer einen Plan mit Hand und Fuss sucht, ist hier richtig." [ Joy, 52]
"Ich dachte immer, für einen runden Po und einen straffen Körper brauche ich ein Fitnessstudio mit schweren Gewichten. Da ich nicht aus der Region Bern komme, hat mir Fabi einen Home-Workout-Plan erstellt. Ich trainiere jetzt mit Stuhl, Bändern und Hula Hoop Ring im Wohnzimmer.
Das Highlight ist mein wöchentliches Online-Live-Training mit Fabi. Die Skepsis gegenüber dem 'Kamera-Training' war nach der ersten Session weg, das Coaching ist genauso intensiv und präzise wie vor Ort. Ich habe mittlerweile weniger Bauchumfang und fühle mich super wohl in meiner Haut. Wer glaubt, Home-Training bringt nichts, hat noch nicht mit Fabi trainiert..." [Amina, 46]
"Ich habe bei Fabi das VIP-Coaching mit dem Ziel ausgewählt, mein Körperfettanteil zu reduzieren und meine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Das Training ist sehr effizient und motivierend. Fabi korrigiert sofort die Technik zur sicheren und korrekten Ausführung der Übungen und schafft es mich an meine Grenzen zu bringen. Es macht richtig Spass und wird nie langweilig, da jeden Monat die Trainings- und Ernährungspläne perfekt auf mich abgestimmt werden.
In kurzer Zeit habe ich grosse Fortschritte gemacht und fühle mich fitter, stärker und habe viel mehr Energie! Top motiviert und sehr professionell-Absolute Empfehlung! ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️" [Sandra, 49]
"Auf der Suche nach einem funktionalen Ganzkörpertraining bin ich auf das „Bodycross“ gestossen. Fabi war die Trainierin des Bodycrosses, mit was für einem Elan und Begeisterung sie das Trainig gibt, einfach nur 🤩. Damit ich in meinem Sport dem „Hard- Enduro“ weiterkomme, habe ich mich entschlossen bei Fabi das „VIP Paket“ zu Buchen. Da mein Sport doch eher eine Randsportart ist😅, muss man sich zuerst damit auseinandersetzen, damit man die Belastung versteht. Fabi macht sich sehr viele Gedanken wie wir am besten trainieren und wir können uns immer austauschen. Die Ernährung konnten wir für den Alltag, sowie für die Rennen aufeinander abstimmen, auch da hat Fabi ein sehr grosses Fachwissen und mir sehr weitergeholfen. Die zusammenarbeit mit Fabi ist einfach nur TOP 🤩. Da Fabi wie auch ich für unsere Sportart leben bzw. das Wort „AUFGEBEN“ bei uns nicht existiert, ist die Zusammenarbeit mehr als optimal." [Matthias, 39]
"Vor zwei Monaten habe ich mit dem VIP-Coaching bei Fabi gestartet, weil ich schon länger unzufrieden mit meinem Körper, meinem Gewicht und meiner Fitness war. Ich wollte meine Ernährung besser an meine hormonellen Veränderungen anpassen und wieder mehr Kraft spüren. Mit so viel Herz, Wissen und Motivation hat Fabi mir gezeigt, wie gut mir mehr Protein, regelmässiges Essen und gezieltes Krafttraining tun. Im wöchentlichen Training fordert sie mich genau richtig heraus – danach bin ich erschöpft und fühle mich gleichzeitig richtig gut, fit und voller Energie. Zusätzlich bekomme ich von ihr Trainingspläne für zuhause, die sie monatlich anpasst. Ich schätze besonders, dass ich Fabi jederzeit Fragen stellen kann und mich immer verstanden und begleitet fühle. Schon jetzt merke ich, wie ich stärker, bewusster und wohler in meinem Körper bin. Danke, liebe Fabi, für deine liebevolle Art und deinen riesigen Support." [Conny, 51]
"Ein Jahr VIP-Coaching bei Fabi hat mein Leben verändert. Ich startete mit Übergewicht und schlechter Mobilität (Squats waren zu Beginn nicht möglich). Heute habe ich eine athletische Figur und ein komplett neues Lebensgefühl. Fabi war in dieser Zeit nicht nur Trainerin, sondern auch mentaler Anker.
Was ich neben dem Training besonders hervorheben möchte, ist Fabis Art: Ich habe mich bei ihr in ihrem privaten Gym keine Sekunde unwohl gefühlt, auch nicht ganz am Anfang mit meinem Übergewicht. Fabi verurteilt und bewertet nicht, sie blickt einfach lösungsorientiert nach vorne.
Das Ergebnis ist nachhaltig: Ich halte mein Gewicht seit über einem halben Jahr problemlos. Ich bleibe weiterhin Kunde im PT, weil das Training unter Fabis Anleitung einfach unschlagbar ist. Wer Resultate will und eine Trainerin mit Herz, Verstand und ohne Vorurteile sucht, ist bei Fabi genau richtig." [Bianca, 39]
"Völlig verloren, keine Zeit fürs Gym und Angst vor dem Essen .... so startete ich als LKW-Fahrerin bei Fabi im VIP-Coaching. Bevor ich Fabi traf, war mein Verhältnis zum Essen und zu meinem Körper kaputt. Ich habe im LKW fast nichts gegessen, weil ich Angst hatte, 'aus der Form' zu gehen, obwohl ich mich körperlich sowieso nicht wohlfühlte. Ich war kraftlos und müde.
Was mich am meisten begeistert, ist Fabis Flexibilität: Da ich nie weiss, wo ich abends lande, machen wir die Termine oft spontan ab. Dann stehe ich mit meiner Matte auf der Autobahnraststätte, das Handy an den LKW-Reifen gelehnt, und Fabi coacht mich live via Kamera. Sie hat mir gezeigt, dass man überall etwas für sich tun kann. Danke, dass du immer an mich geglaubt hast!" [Tatjana, 42]